990990com藏宝阁香港马会开奖结果

高手聚义堂论坛883002 心情难免激动

文章来源:本站原创作者:admin 发布时间:2019-06-07 点击数:
c?大妈高考期息舞 高考前如何调整心态_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:日前湖南5千名广场舞大妈高考期息舞,获赞深明大义。为高考让道,大妈高考期息舞,成功给最近名声不太好的广场舞大妈扳回一局。高三学子立刻就要走进考场了,高考前如何调整心态呢?下面一起来看看。一、大妈高考期息舞:永州市人民政府门户网站消息,“广场舞的大妈们深明大义,给孩子们创造了一个寂静的备考环境,这是对高考最大的支持,免费一肖公开资料,我代表今年的高考生感谢大家了!”昨日(6月3日),家住湖南宁远县舜陵街道泠南社区的刘先生感动地对笔者说。眼下,高考悄然临近,学子们学习压力大,易受外部环境干扰,心浮气躁,难以专心复习。为给高考生营造一个良好的复习环境,6月1日起,该县城区范畴内近5000名广场舞大妈积极配合相关部门,全面开展“静音护考”行动,在高考期间主动“歇业”,停跳广场舞10天,为高考学子保驾护航。目前,该县城区内一改往日的喧嚣,又恢复了宁静。“考生们十年寒窗不容易,我们这些广场舞大妈帮不上别的什么忙,停跳几天广场舞,还孩子们一个安静的学习环境,也算是我们这些大妈们对践行社会主义核心价值观的理解与支持吧!” 该县文庙广场舞蹈队队长蒋艳萍由衷地对笔者说。高三学生马上就走进考场了,十年寒窗苦读,就在这一朝,心情难免激动。高考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。良好的状态更能发挥出自己的水平,下面教你高考前如何调整心态,期望能帮到你。二、高考前如何调整心态?1、找准症结很多人的苦恼都在于不理想的成绩。摆脱由此产生的焦虑绝非难事。要学会分析其中的原因,仔细想想,是事先没有认真复习、遗漏了本应记住的知识点,还是考试不够专心、没有审清题目,或者身体状况不佳、难以理清思路……不要因为几次考试不理想就完全否定自己,找出自身切实存在的弱点,然后据此对症下药,保证在以后的考试中不出类似的纰漏。2、摆正目标名牌大学、重点大学是众多考生梦寐以求的归宿,很多人就把目标设定于此。目标高一点有它的好处,能带来强大的学习动力。但要注意,高考终极目标的设定是需要与自身实力相结合的,也就是说要从实际出发,给自己一个切实可行的奋斗计划,否则当结果与预期偏离太远,必中三码不收费,会造成巨大的心理落差,带给你严重的打击。要知道,我们在与别人赛跑,更是在与自己赛跑,超越自我,做最好的自己。3、少想结果许多考生总害怕自己实现不了目标,担心高考会失利。如果一直把注意力放在对高考结果的预期上,必然会使自己陷入焦虑的泥淖,过度紧张,而没有心情去忙该做的事情。高考的成绩可不是靠凭空想出来的,当你投身冲刺复习时,请忘掉自己以往的成绩,相信自己,起初设定的目标是结合自身实力制定出来的,目标适当,只要用平常心来对待最后的冲刺就是成功,你一定能发挥出应有的水平。4、积极暗示经常做积极的自我暗示,这会帮你迅速提高自信,可以在心里默念,也可以写张纸条放在桌子上,告诉自己“我能行”、保持沉着镇静。多做平时模拟考试中出现的错题,也是增强自信的重要途径。错过的题是你习惯性出问题的地方,利用最后一段时间,心平气和地研究这些错题,找出自身的薄弱环节,能避免在高考中白白丢分。特别是临考前的几天,最好不要接触新题,而应挑选做以前的卷子,既能练手热身找感觉,又能信心倍增。